Beba menos Dicas de Saude

O uso excessivo de álcool traz graves consequências à saúde. Você sabia que todas as bebidas alcoólicas são muito calóricas, de cara você ganha uns quilos a mais se as usar frequentemente. chamadas como (“calorias vazias”), você engorda sem trazer nenhum benefício nutricional.

 O abuso pode também levar ao alcoolismo ou causar cirrose hepática (destruindo o fígado),  doenças que levam à morte. pequenas doses diária de álcool não causa grandes danos, desde que a pessoa esteja saudável. Diabéticos, hipertensos ou quem tem alta taxa de triglicérides devem evitar o álcool.

tgas:beba menos,pare de beber,não beba,beber faz mal